20 veckor teoretisk del där du får lära känna dig själv på djupet. Lektionerna är
online som kunskapskälla och utgångspunkten för sinnet.
20 veckor med lektioner och coaching som hjälper dig att hitta ditt självförverkligande.
Här får du lektioner och uppgifter som är plockade av de bästa från psykologin till
coaching på metanivå och neurolingvistisk programmering.
12 veckors program handlar om paradigmskifte som består av metafysik och existentiella samtal, teorier och filosofier.
Du kommer att få arbetsmaterial i form av meditationer, andningstekniker, skriftliga uppgifter, läsning, seminarium, grupparbete samt coaching på metanivå mm.
2 timmar/ vecka under hela året, får du personlig terapi och coaching, gruppcoaching i mindre grupper tillsammans med mig samt även individuellt arbete i mindre grupper.
Förstå vem du egentligen är. Hitta orsaken bakom orsaken om vad som gjorde dig sjuk. Få tillgång till nya kunskaper om stress och utmattning för att förstå de psykologiska och fysiologiska stressmekanismerna samt omprogrammera dina undermedvetna program till mer önskvärda. Energiarbete genom att balansera ditt Familjesystems hierarkiska ordning. Kunskap inom näring och örter som komplement till ditt tillfrisknande.
Kursen kommer att hjälpa dig förstå vad du gör här på jorden. Lektionerna är uppbyggda för att succesivt hjälpa dig att förstå dina förmågor och talanger. Programmet är fullspäckat med redskap som kan förbereda dig till det arbetsliv som du är menad att jobba inom. Du kommer att lära dig NPL samt psykologiska verktyg om hur och varför du gör en lyckad arbetsintervju eller startar eget företag.
Att kunna förstå "Vad finns det mer än jag och mitt självförverkligande?" Här sammanflätas världsreligioner, vetenskap och vardag. Kunskapen behövs för sinnet för att kunna lugna ner den. Med hjälp av meditationer och andningstekniker kommer du att skapa utrymme för djup läkning och återhämtning.
Individuellt anpassad information utifrån var under resan just Du befinner dig. Det hjälper att bryta isolering och ensamhet samt är ett värdefullt redskap i utveckling av varandras erfarenheter och insikter.
Bonus 1
3 hela dagar Basturetreat i Norrbottens pärla
Bonus 2
5 hela dagar ”Inre Resa- Retreat" (om möjligt utomlands)
Bonus 3
Bodyflex för nybörjare - Andas ut oönskAde centimetrar!
Bonus 4
Gästföreläsare - fyll upp kunskapsbanken
Bastubehandling grundat för återhämtning och balansering med läkande vihtor, mindfulness övningar, meditationer, workshops, och friluftsaktiviteter. Ingår mat och boende med fokus på hälsa, antiinflammatorisk kost och periodiskfasta. Retreat och bastu är anpassat för människor som har panikångest, stressrelaterat trauma eller utmattning. Här lär du dig, hur med hjälp av bastu kan du lära om kroppen att förändra reaktioner på stress.
Ges kostnadsfritt bara vid köp av hela program
OBS! Resekostnader till och från Retreat ingår ej.
Värde 8,800 SEK
Retreat grundat i coaching, terapi, metacoaching och NLP-sessioner som hjälper dig att förändra dina begränsade övertygelser och inlärda irrelevanta program. Hjälper att bygga nya egna värderingar och dyka in i ditt undermedvetna och omedvetna. Snabbar på viktiga processer som är lättare att bearbeta vid fysiskt möte. Dagarna består även av guidade meditationer, tystnad och egentid i naturen. Boende och mat ingår, med fokus på hälsa, antiinflammatorisk kost och periodisk fasta.
Ingår kostnadsfritt när du köper av hela program
OBS! Resekostnader till och från Retreat ingår ej.
Värde 15,000 SEK
Andas ut oönskade centimetrar! Du får ett 2-veckors träningsprogram som kommer att hjälpa dig minska i storlek.. minst 10cm under de två första veckorna. Det är en mycket snäll träningsform som hjälper dig att bygga basmuskler, syresätter hela kroppen, försörjer kroppen med energi och minskar kroppens omfång.
Ingår kostnadsfritt när du köper av hela program
Värde 18,000 SEK
Du kommer att ta del av gästföreläsare som har andra kunskaper att bidra med än vad jag har. Läkare, terapeuter och coacher som kommer att fylla på med livsviktig kunskap.
Ingår kostnadsfritt när du köper av hela program
Värde 8,000 SEK
Köp hela kursen på en gång och få alla bonusar och förmåner av programet. Du kan välja att gå programet i din egen tackt, beroende på var i utmattning eller situation du befinner dig.
Prenumerera program och betala en minde summa pengar varje månad så länge du vill fortsätta att göra din återhämtnings resa tillsammans. Det är en möjlighet för de som har inte möjlighet att läga en klumpsumma för hela kursen.
Copyright © Alla rättigheter förbehållna Indre Retreat Center